甲流臨床上指甲型流感，一般可以通過(guò)加強(qiáng)飲食護(hù)理、適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、接種疫苗等方法預(yù)防甲型流感。
1、加強(qiáng)飲食護(hù)理：
此疾病具有較強(qiáng)的傳染性，可通過(guò)呼吸道飛沫進(jìn)行傳播，也可通過(guò)接觸被患者污染的物品進(jìn)行傳播。建議患者生活中嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，飲食應(yīng)注意少量多餐，避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)，也應(yīng)避免偏食現(xiàn)象出現(xiàn)，應(yīng)做到飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
2、適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：
可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如跑步、打羽毛球等。進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，不僅可以消耗體內(nèi)多余的熱量，燃燒皮下的脂肪，還有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
3、接種疫苗：
還可以在醫(yī)生操作下接種甲型流感病毒疫苗，一般規(guī)范注射疫苗后，可以刺激機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，從而達(dá)到預(yù)防甲型流感的作用。
除了以上常見(jiàn)方法預(yù)防外，也包括加強(qiáng)起居護(hù)理等。
