手腳不舒服可能是受涼、過度勞累、類風濕性關節炎等因素導致的,可以根據具體的原因進行相應的處理。
1、受涼:
如果天氣比較寒冷,穿的衣服過少容易導致身體的血管收縮,血液循環不暢,引起手腳冰涼的情況。可以通過增添衣物、調高室內溫度等方法進行緩解,可以多喝些溫開水。
2、過度勞累:
如果長時間從事體力勞動,會導致肌肉的乳酸增多,乳酸對神經和血管造成刺激,會引起全身酸痛、疲勞等癥狀。可以通過泡熱水澡的方式進行緩解,能夠加速身體的血液循環,有利于肌肉中的乳酸排出體外。
3、類風濕性關節炎:
類風濕性關節炎可能是遺傳、感染、環境潮濕等因素引起的,一般會侵犯人體四肢的小關節,患病后會導致局部分泌炎癥因子,炎癥刺激會導致患病部位出現疼痛、腫脹、晨僵等癥狀。患者可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片、環磷酰胺片等藥物進行治療。
除了以上原因以外,也可能是痛風等疾病引起的。在日常生活中,患者應該多吃一些富含營養的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,吃了以后能夠增強體質,有利于疾病的恢復。