腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、失眠、健忘、咽干口燥、腰膝酸軟、盜汗等虛熱癥狀，對(duì)于腎陰虛的患者，在平時(shí)可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等藥食同源的食物；而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、尿頻、男性陽(yáng)痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，在平時(shí)可以吃韭菜籽、核桃仁、鹿茸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥。
腎虛的食療
邱艷艷主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2020-08-193330次
概述：
腎虛可以選擇的藥物治療：
除了食療之外，還可以服用簡(jiǎn)單有效的藥物來(lái)治療腎虛。但是需要注意的是：對(duì)于腎虛不能單純一味的補(bǔ)，避免補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，或者滋陰藥太過(guò)滋膩，對(duì)此，臨床上常用中成藥進(jìn)行綜合調(diào)理。如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的枸杞子。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好。
腎虛患者在平時(shí)的注意事項(xiàng)：
像腎陽(yáng)虛的患者，日常注意避免食用辛辣刺激性的藥物，避免上火。并且按時(shí)休息，保證充足的睡眠，在臥室里應(yīng)該盡量避免放置過(guò)多的電器，以確保人腦休息時(shí)不受到太多干擾。同時(shí)，腎虛的患者在平時(shí)，還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高免疫力，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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脾腎虛寒食療患有脾腎兩虛的患者臨床上建議吃些健脾益氣，補(bǔ)腎利水的食物。可以多吃干果類(lèi)食物，例如核桃等，以及木耳、銀耳、紅薯、土豆等食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，口服枸杞子粥和紅豆薏米粥進(jìn)行調(diào)理治療。在食療的基礎(chǔ)上，也可以服用一些溫補(bǔ)脾腎的中成藥制劑。像先天稟賦不足，患者的生活習(xí)慣不好，抽煙酗酒、熬夜等，以及患者貪涼，愛(ài)吃生冷食物等都是引起脾腎虛寒的原因。常表現(xiàn)為渾身無(wú)力、消化功能較差、嗜睡、精神萎靡不振、腹瀉、腹痛等。長(zhǎng)此以往，影響患者的身體健康。患者可以在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上，配合使用具有溫補(bǔ)脾腎的中成藥制劑，例如較為常用的固精補(bǔ)腎丸，滋補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)，補(bǔ)脾養(yǎng)精，能夠很好地改善患者因脾腎虛寒而導(dǎo)致的癥狀。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:39
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-10-15 6215次
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偏頭痛的食療偏頭痛在我們平常的預(yù)防里面，食療也是其中的一部分。因?yàn)橛幸徊糠只颊叩钠^痛，是由于營(yíng)養(yǎng)障礙造成的，最常見(jiàn)的就是缺鈣，所以有偏頭痛的患者，我建議大家可以多喝牛奶，酸奶、豆?jié){、以及一些含鈣高的食品。因?yàn)楦纳屏巳扁}以后，有的偏疼痛癥狀也會(huì)跟著明顯的改善。第二個(gè)就是B族維生素，就是粗糧種皮里邊含有的B族維生素缺乏，常見(jiàn)于有胃炎，或者腸炎的患者，或者是平常飲食太精細(xì)，不吃這種粗糧的患者，缺乏B族維生素，它也會(huì)導(dǎo)致偏頭痛加重。第三個(gè)就是我們飲食中，可以增加一些，改善血管功能的食物，比如說(shuō)患者喝咖啡能緩解，那我們?cè)诰图依锟梢詡湟恍Ｃ總€(gè)人不一樣，也有的人喝咖啡會(huì)加重，那么如果喝咖啡有緩解的話，那我們可以考慮用這類(lèi)的食物，來(lái)緩解頭痛。
01:23
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-09-21 11740次
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腎虛怎么食療如果患者有腎虛，可以吃以下食物：如羊肉，狗肉，韭菜，海參，干貝等，以上食物有補(bǔ)腎虛的作用。在做食療的基礎(chǔ)上，患者還可以用藥物來(lái)進(jìn)行治療。如患者經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄等癥狀，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，功效是溫腎除濕，對(duì)腎虛引起的陽(yáng)痿，早泄，遺精等癥狀有很好的治療作用。在治療期間，患者注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，保證充足的睡眠，早睡早起。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-04-09 1067次
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腎虛的食療方法腎虛的食療方法需要依據(jù)患者具體的癥狀來(lái)選擇的：第一，如果患者出現(xiàn)的是腎陰虛，有盜汗、潮熱、夢(mèng)遺等現(xiàn)象，可以選擇食用一些黑枸杞、桑葚子、黑芝麻等食物來(lái)進(jìn)行改善，因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)講究以色補(bǔ)形，黑色入腎能夠滋陰。第二，如果患者本身是腎陽(yáng)虛，有五更瀉、腰膝酸軟、陽(yáng)痿或者是四肢厥冷等現(xiàn)象，可以吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缗Ｈ狻⒀蛉狻⒕虏说龋@樣可以改善腎陽(yáng)虛的癥狀。如果本身腎虛的癥狀比較明顯，建議主要還是咨詢醫(yī)生，以藥物治療為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2021-10-18 2752次
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腎虛如何食療病情分析：腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。一般腎陽(yáng)虛可適當(dāng)吃一些羊肉、韭菜等溫?zé)岬氖澄铮I陰虛應(yīng)適當(dāng)吃甘涼滋潤(rùn)的食物，如鴨肉、芝麻、百合等。意見(jiàn)建議：腎陽(yáng)虛患者應(yīng)少食黃瓜、藕、梨等性質(zhì)寒涼生冷的食物，腎陰虛者應(yīng)少吃狗肉、羊肉、辣椒等辛辣、燥熱的食品。腎虛患者最好是去醫(yī)院查明病因，在中醫(yī)師評(píng)估指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療，這樣是最好的，一般可應(yīng)用中成藥進(jìn)行治療，如果渾身乏力沒(méi)精神，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜泄叹慕饳炎拥龋哂醒a(bǔ)腎益精的功效。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-08-10 1201次
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如何食療補(bǔ)腎虛？病情分析：可以通過(guò)食療的方法補(bǔ)腎虛，多吃具有補(bǔ)腎作用的食物是能夠更好的治療腎虛。如果腎虛的癥狀比較輕，是可以單純采用食療的方法補(bǔ)腎虛的。意見(jiàn)建議：建議最好采用藥物配合食療的方法治療腎虛。比如可通過(guò)中成藥溫腎蘇拉甫片慢慢調(diào)理，同時(shí)暫時(shí)性改善陽(yáng)痿癥狀可服用希多邦他達(dá)拉非片。同時(shí)注意多吃補(bǔ)腎的食物，比如山藥，黑豆，韭菜，枸杞子，干貝，鱸魚(yú)，桑葚，干姜，冬蟲(chóng)夏草等。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-10 1002次
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腎虛食療腎虛可以用食療的方式進(jìn)行補(bǔ)腎，一般可以吃具有補(bǔ)腎功效的食物和藥物來(lái)進(jìn)行改善，食物方面可以選擇一些動(dòng)物腎臟，例如豬腎、羊腎等，這些動(dòng)物腎臟可以改善腎虛引起的腰痛、性欲下降等癥狀。還有一些別的食療方法，如：早晚各1次服用龍眼肉粥、吃炒熟的黑芝麻，或者用枸杞子泡茶，每日20克，也可以早晚吃核桃1-2個(gè)，長(zhǎng)
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-19 1191次
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腎虛怎么食療中醫(yī)上來(lái)講，腎是五行中的水，屬顏色中的黑色，顧認(rèn)為“黑可入腎”，可以補(bǔ)腎填髓，緩解腎虛癥狀，常見(jiàn)的黑色食物有黑芝麻、黑豆、黑棗等等。同時(shí)可以有吃一些補(bǔ)腎益氣的作用的食物，比如鴨血、豬血、動(dòng)物骨髓（如豬、羊、牛）、牡蠣等等。當(dāng)然也要注意水果蔬菜的適當(dāng)攝入，但是要注意飲食中需要盡量避免辛辣、生冷、寒涼、
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-11 955次
