脂肪肝趨勢相對肯定是不嚴重的。如果出現了脂肪肝,就可能會提示脂肪肝,而不是脂肪肝趨勢,但是脂肪肝趨勢也要引起重視,如果繼續保持原來的不健康的生活方式,脂肪肝趨勢就會出現脂肪肝,就會出現輕度重度脂肪肝,甚至出現肝炎,肝硬化以及肝癌等。
所以在脂肪肝趨勢的時候,需要引起重視,要積極改善生活方式,積極的控制每天飲食的總量,調整飲食的結構,多吃蔬菜,限制各種高熱量的食物,以及動物的油脂,動物的內臟,不要喝酒。
積極的參加體育鍛煉,讓體重控制在比較正常的范圍,大多數就可以完全逆轉,可以阻止脂肪肝的出現。同時一定需要積極的和合適的體檢,包括進行肝功能彩超以及血糖血脂檢查,定期的隨訪。