蔬菜類是菠菜、小白菜、生菜、芥菜、胡蘿卜、西蘭花、西紅柿、黃花菜、口蘑、竹筍,芹菜、芥蘭、茶樹(shù)菇、苦菊、雞腿菇、空心菜等等。
肉類可以吃豬肚、牛肉、羊肉、雞肉、雞翅、雞腿、雞爪、鴨肉、鴨肝、豬肝,鴨翅、雞肝、雞胗,豬血、豬腰、牛肚、羊肝、羊肚、豬心等。
魚(yú)類可以吃草魚(yú)、鯉魚(yú)、鯖魚(yú)、帶魚(yú)、鱸魚(yú)、白魚(yú)、鰱魚(yú)、鯖魚(yú)、鯧魚(yú)、燕魚(yú)等等。
藥物可以吃羅漢果、枸杞子、烏梅、甘草、沙參、陳皮、白芷、冬蟲(chóng)夏草、土三七,蒲公英等等。