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天天晚上睡覺做夢可能與生理因素,如環(huán)境、壓力過大等有關(guān),也可能與病理因素,如神經(jīng)衰弱、睡眠障礙等有關(guān)。

1,生理因素:

由于時(shí)差反應(yīng)或不熟悉新的環(huán)境,未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律或者環(huán)境或在應(yīng)激狀態(tài)、情緒緊張、精神壓力過大、突發(fā)事件刺激等,可能會導(dǎo)致出現(xiàn)天天晚上睡覺做夢的情況。

2,神經(jīng)衰弱:

由于承受較大的心理壓力無法有效應(yīng)對,精神活動能量調(diào)節(jié)機(jī)制受到影響引起神經(jīng)衰弱,常表現(xiàn)為精神興奮、易疲勞、情緒易激惹、易煩惱、易緊張等,可能會導(dǎo)致出現(xiàn)天天晚上睡覺做夢的情況。

3,睡眠障礙:

由于機(jī)體老化、腦部器質(zhì)性疾病、全身疾病、精神疾病等引起,常伴隨出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、軀體不適等,可能會導(dǎo)致出現(xiàn)天天晚上睡覺做夢的情況。

因此,出現(xiàn)天天晚上睡覺做夢的情況時(shí),如果情況不見好轉(zhuǎn)且有加重的趨勢,甚至嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)和生活,建議選擇及時(shí)就醫(yī)查明原因后,針對性治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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