月經來八到九天一般是正常的。
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志,屬于生育期婦女重要的生理現象。正常月經具有周期性及自限性,出血的第一天為月經周期的開始,兩次月經的第一天的間隔時間稱一個月經周期,一般為二十一至三十五天左右,平均二十八天左右,每次月經持續時間稱行經期,一般為兩到八天左右,所以月經來八到九天是正常的。
大部分婦女月經期無特殊癥狀,部分婦女會出現下腹及腰髄部下墜不適或子宮收縮痛等,并可出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀,少數患者可有頭痛及輕度神經系統不穩定的癥狀,所以在月經期間要注意保暖,盡量不要吃一些生冷刺激的食物,如冰激凌、冷飲等,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。