女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸烏雞湯，具有補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用。另外在月經(jīng)期間，女性也要注意飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物。
另外也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在月經(jīng)期間，建議女性勞逸結(jié)合，不做重體力的勞動。同時也要注意外生殖器的衛(wèi)生，洗澡時盡量采取淋浴的方式。
月經(jīng)期間煲哪些湯喝好
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07264次
以上內(nèi)容僅供參考
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 5795次
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月經(jīng)期間吃什么好月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。
01:25
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 15869次
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月經(jīng)期間用什么泡水喝好女性在月經(jīng)來潮期間，常常可以用紅糖泡水喝比較好，這是因為很多女性在月經(jīng)來潮以后，都可能會有下腹部的疼痛，還可能會出現(xiàn)血凝塊。所以用紅糖泡水喝能夠緩解女性的腹部疼痛，還有一定溫經(jīng)的作用，所以建議很多女性在月經(jīng)來潮前，就可以開始用紅糖泡水喝，在月經(jīng)來潮以后也可以繼續(xù)食用。而且建議女性在月經(jīng)期間要注意休息，禁止劇烈運動，同時還要禁止同房和勞累，以免同房以后導(dǎo)致盆腔感染的出現(xiàn)。很多女性在月經(jīng)期都要飲食清淡容易消化的食物，避免吃辛辣刺激食物。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-16 8900次
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月經(jīng)期間喝什么排骨湯女性在月經(jīng)來潮期間可以喝冬瓜排骨湯，也可以喝蓮藕排骨湯，同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因為月經(jīng)期間喝排骨湯，其實對月經(jīng)血的排出沒有任何影響，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜，其實都不會影響女性的月經(jīng)。所以在月經(jīng)來潮期間就可以多喝排骨湯來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，同時又容易吸收消化，不會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。只是建議在月經(jīng)期間要避免吃過多辛辣刺激食物，而且也不要吃生冷食物。語音時長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-12 10331次
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月經(jīng)期間煲哪些湯喝好病情分析：在月經(jīng)期間可以煲一些排骨湯，雞湯，魚湯等對身體比較好。在來月經(jīng)期間由于女性的體質(zhì)相對比較弱，喝這些湯可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。意見建議：在來月經(jīng)的時候要盡量避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些軟爛易消化的食物。不要性生活，保持個人衛(wèi)生，避免感染。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-25 1503次
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月經(jīng)期煲什么湯喝最好病情分析：月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力下降，可以多喝些滋補(bǔ)的湯水，比如雞蛋湯，紫菜湯，大骨頭湯，烏雞湯等高蛋白和高營養(yǎng)的食物，月經(jīng)期間不要食用活血祛瘀，止血理氣的食物。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，勤換內(nèi)褲，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，月經(jīng)期間不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-01 4001次
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月經(jīng)期間喝什么排骨湯女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥剿幣殴菧潜容^好的，因為山藥是溫補(bǔ)的食物。另外在月經(jīng)期間女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免長時間站立。同時也要保持心情舒暢，避免過度激動。在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗外陰，內(nèi)褲要勤
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
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月經(jīng)期間喝什么排骨湯女性在月經(jīng)來潮期間可以喝冬瓜排骨湯，也可以喝蓮藕排骨湯，同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因為月經(jīng)期間喝排骨湯，其實對月經(jīng)血的排出沒有任何影響，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜，其實都不會影響女性的月經(jīng)。所以在月經(jīng)來潮期間就可以多喝排骨湯來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，同時又容
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 119次
