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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64337次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23102次

• 失眠腦鳴耳鳴怎么辦？
  出現了失眠、腦鳴、耳鳴，建議患者如下處理的：第一點，建議患者可以完善一下相關的檢查，排除一些器質性的病變，特別是排出一些血管畸形，比如要進行顱腦核磁共振的檢查，以及頸部還有顱腦的血管影像學檢查。第二點，如果沒有器質性的病變，可以給患者服用一些苯二氮卓類的藥物，這一類藥物能夠改善睡眠，很多患者失眠改善以后，腦鳴耳鳴也會得到一定程度的緩解。第三點，可以給患者服用一些B族維生素，還有谷維素進行治療。此外對于這種患者也要調節情緒，多從事一些戶外運動，轉移自己的注意力。另外，也可以給患者應用一些保護細胞、營養神經、改善循環的藥物進行處理。如果患者有明顯的焦慮抑郁情緒，需要服用相應的藥物。
  語音時長 01:15”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-21 6918次

• 腦鳴怎么回事
  腦鳴是指以自覺腦內如蟲蛀鳴響為主要表現的腦部神經疾病，通常是因為凡是組織所致，主要癥狀出現耳鳴頭暈等主要發病部位在與而步頭部通常不具有傳染性，多發的群體為中老年人。對于腦鳴的診斷，也有出現失眠健忘頭暈等表現，對于腦鳴的治療可以采取調達情志，緩解壓力以及對形體肥胖者適當的活動，減輕體重，此外提振療法也有一定的療效。
  語音時長 1:11”
  杜柏 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 15567次

• 腦鳴怎么回事
  腦鳴是指以自覺腦內如蟲蛀鳴響為主要表現的腦部神經疾病，通常是因為腦室組織所致，主要癥狀出現耳鳴、頭暈等，主要發病部位在與耳部、頭部，通常不具有傳染性，多發的群體為中老年人。 對于腦鳴的診斷，也有出現失眠健忘、頭暈等表現，對于腦鳴的治療可以采取調達情志、緩解壓力，以及對形體肥胖者適當的活動、減輕體重，此外提振療法也有一定的療效。
  楊洋 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 1503次

• 腦鳴怎么辦
  可以用谷維素，維生素b，維生素e或者安定等治療，建議去醫院做一個具體的檢查明確病因對癥治療。平時應該早睡早起，不要熬夜，不要吃辛辣，油膩油炸類的食品，多吃蔬菜，水果等綠色食品，要保持每天去鍛煉的良好習慣，增強自己的體魄。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2302次

• 腦鳴怎么回事
  腦鳴的癥狀一般來說發作時都會給患者正常的生活帶來影響，誘發其原因也是很多。大腦的聲音可以在任何年齡發生。腦音可以單獨發生，通常與耳鳴一致，女性多于男性。　腦音是一種有意識的大腦，有各種聲音，如水聲、嗡嗡聲、鳥聲，等昆蟲，坐立不安，難以忍受，常伴有耳鳴、腰膝關節軟、頭暈，還可伴有頭暈等癥狀，影響睡眠、
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-13 14792次

• 腦鳴怎么辦
  腦鳴可以通過調整生活習慣、心理狀態、應用藥物等方式治療，有利于癥狀得到改善。1、調整生活習慣：是一種常見的現象，如果只是單純的腦鳴，可能是因為不良的生活習慣導致，需要調整生活習慣，不可以吸煙，也不可以去噪音比較嘈雜量、的地方，同時還需要做局部按摩，能夠減輕病情。2、心理狀態：如果長期過度熬夜，會導致
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次