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• 強迫癥如何自我治療

  強迫癥的治療，一個就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因為你不斷地去想，譬如說我為什么要去反復的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個東西臟嗎，或者我還是因為以前小的時候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復地去想，譬如說會不會說，因為在我這個生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強迫的行為或思維就會消失掉。當然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當頭棒喝的一種方法，也就是說，當你在特別想強迫自己去做某些事，或者一些思維反復出現的時候，只要當一出現這個時候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時候當然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當你的所有注意力，忽然一下被這個東西打斷了之后，你就不會再去重復這種強迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

  02:17
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 51597次

• 強迫癥如何治療

  強迫癥從我們專業角度來說，它確實是病程很長容易反復，治療起來，確實比較麻煩的一個疾病。有的時候確實是要求很，我們叫綜合治療的一個模式，什么叫綜合治療呢，第一個藥物治療這是必須的，它對改善大腦的，一些神經遞質的功能，非常非常重要。另外一個，綜合治療另外一部分，很重要的一部分就是心理治療，為什么說心理治療對他非常重要。有的病人就是早上一睜眼，最重的時候他抬哪條腿都要想，不知道邁哪條腿好，到底邁左腿好右腿好，這個時候其實內心是沖突的，因為我們就一個左腿一個右腿，邁哪個都可以，他不知道邁哪個好，內心這時候就是很沖突。所以心理治療，我們主要探討他這個內心的沖突，去解決他的內心沖突，其實對他的治療，也會非常非常有效，所以從這個方面來說，藥物和心理兩方面都非常重要，需要有機地結合在一塊，如果偏頗一塊，有些人就說我光用一些藥物行嗎，其實效果也不好。有些人說我強迫癥，我光去做心理治療好嗎，也不好，所以從我的專業角度，我認為他是，這兩個必須有機的結合起來，少一個我覺得，都是效果不是說特別好。

  

  01:29
  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 7247次

• 強迫癥如何進行心理治療
  首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮，對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態度，順其自然，打破惡性循環，因為強迫癥狀之所以出現。正是由于病人不允許這種癥狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒強化自己產生強迫癥狀，此時你越是強烈的強迫自己不強迫，就越是強迫自己去強迫，其次是個性的重新塑造，改變自己的不良人格結構，樹立起自信，培養有良好的心理素質，形成的積極樂觀、無畏果敢思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。
  語音時長 1:28”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-31 4009次

• 強迫癥的心理治療
  強迫癥的心理治療在臨床上，主要采用認知行為療法或者是森田療法。認知行為療法，主要包括認知能夠對情緒或行為產生影響，改變不合理的認知模式，或者是歪曲的認知，可以改善情緒和行為。例如說通過合理認知，能夠改善由強迫引起的焦慮情緒，或者是引起的強迫性的儀式動作等等。在臨床中，主要以暴露和反應終止的方法來治療強迫癥，讓患者暴露于強迫想法當中，產生焦慮，通過焦慮的不斷的消退的方法，來改善整個強迫癥狀。而森田療法在臨床當中，其主要要義是順其自然，為所當為，讓強迫思維在大腦當中，來去自由，不斷流暢，所以說可以減輕反強迫帶來的焦慮癥狀。
  語音時長 1:41”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 5483次

• 抑郁癥的心理治療如何進行
  抑郁癥患者的心理治療，應該是自己是事情，自己做讓他對自己有信心，能上班盡量上班，然后每天晚上回家，可以把自己今天做的事情，今天的成就寫到一個日記本上，每天都可以看到自己的進步，身邊的人要給予他支持和安慰，并且積極的傾聽他心里的想法。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-13 2401次

• 縱膈腫瘤患者如何進行心理治療
  病情分析：必須以積極的心態直面自己的疾病，可以找心理醫生進行咨詢疏通幾下。良性腫瘤摘除之后，積極的救治，治愈率非常高，要對自己有信心。平時可以多吃許多新鮮蔬菜水果，以及含有優質蛋白的食物，增進傷口早日結疤。手術后可以戶外活動，多鍛煉身體，以增加自身的抵抗力。飲食上適當的多吃蔬菜和水果，補充維生素和蛋白質。意見建議：平常多出去呼吸呼吸新鮮空氣，避免感冒著涼。飲食方面應該禁忌吃刺激辛辣性食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不偏食，吃堿性食物，如香蕉，草莓，橘子，胡蘿卜，大豆，少吃或不吃腌制食品，營養搭配，保證營養平衡，平時注意保持心情舒暢。
  劉樂軍 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-19 2903次

• 應該如何進行治療強迫癥
  強迫癥可以通過藥物治療、心理治療、物理治療等進行治療。1、藥物治療：強迫癥的發病與腦內多種神經遞質失衡有關，主要表現為5-羥色胺系統功能的紊亂。藥物治療在于調節腦內5-羥色胺等神經遞質的功能，從而達到緩解強迫癥狀的作用?；颊呖梢栽卺t生的指導下口服5-羥色胺再攝取抑制劑，如氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 62次

• 厭食癥如何進行心理治療
  厭食癥可以通過糾正不良認知、引導正確的進食習慣、恢復患者的信心等方面進行心理治療。1、糾正不良認知：厭食癥通常是心理因素、學習緊張、劇烈驚嚇等原因導致，患者通常采用過度運動、導泄、導吐、控制食欲等方法降低體重。患者應糾正不良認知，家人應及時對患者進行心理疏導，使患者認識到過度厭食的壞處，改正厭食的錯
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次