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腦梗塞患者為什么晚上不好好睡覺

腦梗塞患者晚上不好好睡覺可能是精神因素、睡眠環(huán)境或者不良的生活習(xí)慣等原因?qū)е拢枰_的進(jìn)行處理。

1、精神因素:

腦梗塞患者由于疾病的原因,會(huì)對(duì)心理上造成一定的壓力,會(huì)導(dǎo)致精神緊張或者焦慮,從而影響到了正常的睡眠,導(dǎo)致睡眠障礙。患者日常可以做些有氧運(yùn)動(dòng),比如打太極、練瑜伽或者散步等,轉(zhuǎn)移個(gè)人注意力,也可以緩解緊張的情緒,逐漸的改善癥狀。

2、睡眠環(huán)境:

如果睡眠環(huán)境比較嘈雜、室內(nèi)溫度比較高或者比較低等,會(huì)影響患者的睡眠,造成睡不踏實(shí)、睡眠質(zhì)量不好等。此時(shí)需要更換為舒適、安靜的環(huán)境,從而提高睡眠質(zhì)量。

3、不良的生活習(xí)慣:

在睡覺前如果有喝咖啡或者喝濃茶的習(xí)慣,咖啡中的咖啡因以及茶葉中的茶多酚都會(huì)影響睡眠,所以需要改掉這種習(xí)慣,睡眠會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。

除了以上原因以外,還有可能是病癥加重等原因,出現(xiàn)腦梗塞的情況,一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、復(fù)方丹參滴丸或者血塞通膠囊等藥物治療,能夠改善癥狀,控制病情發(fā)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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