血糖標準值一般為空腹血糖3.9~6.1mmol/L,餐后兩小時血糖正常值一般小于7.8mmol/L,如果出現了異常情況,建議及時去醫院就診。
血糖通常是指血液中葡萄糖的含量,屬于一種糖代謝檢查,通過該項檢查,可用于篩查、診斷以及檢測糖尿病、低血糖等多種糖代謝異常相關的疾病,可以反映機體對葡萄糖的吸收、代謝是否正常。由于血糖值與進食的時間密切相關,根據進食的情況,一般會分為空腹血糖以及餐后血糖,空腹血糖的正常值為3.9-6.1mmol/L,餐后兩小時血糖正常值一般小于7.8mmol/L,如果經過檢查后,不在正常范圍內,需要及時去醫院就診,在醫生指導下明確原因,采取相對應的方式進行治療。
日常生活中應養成良好的生活習慣,保證充足的休息,避免長時間熬夜,同時應注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃糖含量高的食物,比如蛋糕、糖果、點心等。