扁平足，又稱(chēng)平足畸形，主要表現(xiàn)為足弓減低或消失，是一種常見(jiàn)的足部問(wèn)題。其癥狀多樣，主要包括足部疼痛、步態(tài)異常及肌肉疲勞等。
首先，足部疼痛是扁平足最常見(jiàn)的癥狀之一。由于足弓塌陷，足底肌肉和韌帶受到過(guò)度拉伸，長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后，患者會(huì)感到足底疼痛，有時(shí)疼痛會(huì)延伸至腳踝及小腿。
其次，扁平足患者可能出現(xiàn)步態(tài)異常。足弓的缺失導(dǎo)致腳趾指向外側(cè)，造成行走姿勢(shì)困難，增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。這種不正常的步態(tài)還會(huì)給下肢骨骼與關(guān)節(jié)帶來(lái)額外壓力，從而引發(fā)膝蓋、踝關(guān)節(jié)等處的疼痛。
再者，扁平足患者還容易感到足部肌肉疲勞和僵硬。由于足部在支撐身體時(shí)承受的壓力增大，足部肌肉需要更多努力來(lái)維持穩(wěn)定，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張和僵硬，影響行走能力。
此外，扁平足可能引發(fā)其他關(guān)節(jié)問(wèn)題，如腳踝扭傷、膝關(guān)節(jié)炎等。足部的錯(cuò)位和不穩(wěn)定會(huì)影響整個(gè)下肢的力線(xiàn)分布，增加其他關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于扁平足的治療，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況制定方案，可能包括物理治療、穿著特殊鞋墊或手術(shù)治療等。常用的非處方藥如尼美舒利、阿司匹林等，可在醫(yī)生建議下用于緩解疼痛，但需注意，這些藥物并不能根治扁平足。
扁平足的癥狀不容忽視，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于緩解扁平足帶來(lái)的不適。
