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女孩子來月經了還會長高嗎

女孩子來月經了通常還會長高,在此期間應加強營養,并且適量的運動,對促進長高有幫助。

正常情況下,女孩子會在12~13歲后來月經,由于每個女孩子的營養狀況不同,所以初次來月經的時間會有所差距。在來月經后,并不會影響到身高的增長,因為身高的增長與骨骺線是否閉合有一定的關系,大多數孩子的骨骺線通常在18~22歲閉合,女孩子在月經初潮為12~13歲,此時的骨骺線并沒有愈合,所以并不會影響到女孩子身高的增長。

女孩子在來月經后應做好外陰部位的清潔,要定期更換內褲以及衛生用品,避免情緒過度緊張、恐慌、自卑等,來月經屬于正常的生理現象,家長要給女孩子普及一些知識,以免出現感染,誘發婦科疾病。

在平時也應多吃一些有營養的食物,比如蛋類、奶類、豆類、肉類等,還需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、黃瓜、青菜等,做到膳食均衡,對促進長高也有幫助。

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