例假在臨床中一般是指月經,月經最后一天沒忍住同房了可以通過保持清潔、飲食調理、注意休息、口服藥物、外用藥物等方式應對,如果身體出現不適癥狀,建議及時就醫。
1、保持清潔:
月經期間應避免同房,否則容易引發感染,如果沒忍住同房了,應立即用溫水清洗外陰,保持局部清潔,避免感染。
2、飲食調理:
還應進行飲食調理,保持清淡易消化飲食,避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物,以免對局部黏膜造成刺激,引發感染。還應多吃含有優質蛋白的食物,比如雞肉、雞蛋等,以輔助增強身體免疫力,減少患病風險。
3、注意休息:
女性還應注意休息,避免過度勞累和熬夜,以免使身體免疫力下降,誘發婦科疾病。
4、口服藥物:
如果出現發熱、腹痛、陰道分泌物異常等癥狀,可以在醫生的指導下口服鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療,能夠起到消炎的作用。
5、外用藥物:
如果出現外陰瘙癢、疼痛等癥狀,可在醫生的指導下外用甘霖洗劑、復方黃松洗液、金松止癢洗液等洗劑進行治療,能夠減輕局部炎癥。
月經期間應注意養成良好的個人衛生習慣,勤換衛生用品,保持心情舒暢。