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• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環障礙，頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓，睡醒后出現頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產生的廢物淤積，而對腦神經產生刺激作用。因此，要養成良好的作息規律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 1919次

• 左邊頭疼是什么原因

  如果出現左邊頭痛考慮是以下情況引起的：1、偏頭痛：大部分病人表現為偏側的搏動樣頭痛，有時候會有惡心、嘔吐的表現，一定要注意與血管的收縮和舒張的功能異常有關系的。2、局部的損傷：如左側頭部出現外傷也會引起左邊頭疼。3、神經痛：如枕部出現枕大神經痛也會出現左邊頭疼，如果左邊的三叉神經痛也會出現左邊頭疼。4、感染性疾病：主要包括細菌的感染、病毒的感染，一旦發生感染可能就會出現特別嚴重的頭痛、惡心、發燒，甚至性格的改變，癥狀嚴重的患者可能會出現癲癇反復的發作，甚至出現昏迷不醒等各種情況。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-29 9485次

• 睡多了頭暈是什么原因
  第1種原因要注意前庭性偏頭痛，這是一種特殊類型的偏頭痛，與睡眠有密切的關系，睡眠過多本身就是一種誘發因素。患者在發作的時候可以出現天旋地轉的頭暈，可以出現惡心嘔吐的癥狀，能夠持續幾個小時的時間，給患者使用前庭功能抑制劑以及鈣離子拮抗劑治療是有效的。如果有這種疾病，平時睡眠一定不要過多。第2種原因，如果是老年人睡眠時間過多，有可能導致血壓的降低，所以睡醒之后活動會出現頭暈的表現。第3點，睡眠的環境比較封閉，睡眠時間過多有可能導致缺氧出現頭暈。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-02-26 2635次

• 睡多了頭疼怎么辦
  第一，要知道在長時間的睡眠中，人體的呼吸緩慢，體內二氧化碳增加，同時室內不流暢的空氣也加劇了這種狀況。第二，睡醒后感到頭疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環，排除體內的多余二氧化碳。如果條件不允許，可以用熱水洗一下頭或泡下腳。第三，同時要注意通風，打開臥室及客廳等地方的窗戶，增加室內的新鮮氧氣的含量，減輕腦部的缺氧，緩解頭疼。第四，如果時間允許的話，就可能要走到室外，特別是一些空氣清新的地方，活動一下身體，做一下深呼吸。第五，最好的辦法就是到戶外做一下體育活動，比如慢跑，排出體內的廢氣以及汗液，可以有效的緩解頭疼的。第六，在休息的時間最好定一個鬧鐘，在保證充足睡眠的情況下，靜坐一下起床就好，不要強迫自己有過多的睡眠。
  語音時長 01:36”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-12 77658次

• 睡多了頭暈是什么原因
  病情分析：如果患者睡多了，發生頭暈的癥狀，很有可能是因為腦供血不足，頸椎病，腦血管狹窄，腦梗塞等等原因。另外，生理性原因也有可能導致這種癥狀的發生，比如深睡眠時間過短，因為人類的睡眠可以分為淺睡眠和深睡眠，起主導作用的是深睡眠。意見建議：建議患者養成良好的作息規律，早睡早起，不要熬夜。另外，建議患者在飲食方面要注意多吃一些清淡食物，不吃辛辣刺激油膩食品。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-02-08 1102次

• 如何緩解睡多了頭疼
  這種情況考慮有可能是和睡眠時間長有關系，也有可能是和血壓、感冒等有關，可以先做做頭部熱敷按摩，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，保持室內的空氣流通，保持心情舒暢，再觀察兩天看看，如果情況一直沒有緩解，建議到醫院檢查治療。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-03 2301次

• 睡久了頭疼是什么原因
  睡久了頭疼可能是睡眠姿勢不當、二氧化碳潴留、感冒、神經衰弱、腦供血不足等原因引起的，建議就醫明確病因，配合醫生治療。1、睡眠姿勢不當若是在睡覺的過程中沒有保持正確的睡眠姿勢，比如是趴在桌子上睡的或是蒙頭睡的，可能會導致頸部肌肉過于緊張，出現頭疼的癥狀，可以通過熱敷的方法進行改善，熱敷的時間不宜過長，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-05-22 0次

• 睡多了腰痛是什么原因引起的
  睡多了出現腰痛，可能由多種因素導致，主要包括睡眠姿勢不當、床墊不合適以及潛在的疾病影響。不當的睡眠姿勢可能會使腰部肌肉長時間受到壓迫和刺激，從而引發腰痛。如果睡覺時腰部沒有得到適當的支撐，或者長時間保持同一姿勢，都可能導致肌肉疲勞和緊張，進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次