秋季腦供血不足一般可以通過改善生活習慣、改善飲食習慣、使用藥物等方式調理。如出現身體不適等癥狀,還需要及時就診。
1、改善生活習慣:
腦供血不足主要就是指腦部某一局部的血液供應不足而引起的腦功能障礙。平時要改善生活習慣,注意多休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,也要避免抽煙喝酒。
2、改善飲食習慣:
平時飲食當中要多吃一些高蛋白、高維生素的食物,比如雞蛋、瘦肉、蘋果、菠菜等,可以補充身體所需要的營養元素,對于改善腦供血不足有一定的作用。
3、使用藥物:
如果患者的病情比較嚴重,還需要在醫生的指導下使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、甲磺酸倍他司汀片等藥物治療。
除以上方法以外,秋季腦供血不足也可以通過適當運動調理,比如可以慢走,也可以慢跑,也可以增強免疫力。