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為你推薦

• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關心孕婦，懷孕多增加點營養，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養，來幫助孩子逐漸的成長發育起來。但是這個營養要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發育以及大人的身體，都是有影響的。至于應該吃什么水果好，孕晚期的產婦可能會出現下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。

  

  02:27
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8126次

• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2206次

• 孕婦絲瓜可以吃嗎
  孕婦可以吃絲瓜，絲瓜的營養價值較高，含有多種維生素和微量元素。例如B族維生素含量較多，能夠參與體內多種代謝途徑，促進營養物質的吸收和利用。維生素C含量較高，可以抗氧化，促進胎兒皮膚發育，延緩衰老，還能夠促近體內鐵的吸收，增加孕婦的免疫力。絲瓜中含有的膳食纖維較高，能夠潤腸通便，預防孕期發生便秘。絲瓜還具有一定的藥用價值，吃絲瓜能夠清熱潤燥，還能夠治療胸脅疼痛，乳房脹痛等癥狀。在孕期的營養要均衡和全面，不但要吃蔬菜，每天也要增加優質蛋白質，例如瘦肉，雞蛋，牛奶等。
  語音時長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-17 6977次

• 孕婦可以吃絲瓜嗎
  孕婦是可以吃絲瓜，孕婦適量的吃一些絲瓜是可以抗敗血癥。因為絲瓜中含有豐富的維生素c，可以用于抗壞血病以及預防各種維生素c缺乏癥狀。因為絲瓜中含有豐富的維生素b特別有利于胎兒的大腦發育，所以為了胎兒的大腦發育健康孕婦是可以適當的吃一些絲瓜。絲瓜是具有清血解毒作用的，而且還能夠活血脈，通經絡，還具有通奶的功效。孕婦在分娩之前可以適當的吃一些絲瓜是有助于產后通乳。絲瓜還具有安胎、清熱、解毒的作用，所以孕婦如果常吃絲瓜，還能夠幫助睡眠。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-27 24066次

• 絲瓜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃絲瓜，但是要注意適量，絲瓜含有營養成分較多，可以改善孕婦的皮膚，補充孕期所需的營養。但是絲瓜屬于涼性，食用后容易導致孕婦出現腹瀉的癥狀，所以不宜多吃。意見建議：孕期要多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，保證營養均衡，飲食多樣化的攝入，口味不宜過咸、過甜或者過于辛辣刺激，以清淡、易消化為主，少吃多餐，粗細搭配。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-10-03 1203次

• 孕婦絲瓜可以吃嗎
  病情分析：孕婦絲瓜是可以吃的，絲瓜也屬于蔬菜的一種，其中主要含有維生素以及微量元素等營養成分，不會對胎兒造成不良的影響，反而有助于提高身體的免疫力，促進胎兒的發育。意見建議：女性在懷孕期間需要注意在飲食上要以高蛋白，高維生素飲食為主，這樣有利于胎兒的發育，在飲食上不要吃寒涼，生冷的食物，也不要吃太過油膩的食物，否則不利于胎兒的發育。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-09-10 1605次

• 孕婦孕晚期可以吃絲瓜嗎
  大多數情況下，孕婦孕晚期可以吃絲瓜，注意適量即可。絲瓜富含多種營養成分，對孕晚期孕婦有一定益處。絲瓜中含有豐富的維生素C、維生素B族等，維生素C有助于增強孕婦的免疫力，促進身體對鐵等營養物質的吸收，對于預防孕期貧血有一定幫助。絲瓜中的膳食纖維含量也較高，能有效促進腸道蠕動，預防孕晚期常見的便秘問題，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 孕晚期孕婦可以吃松子嗎
  孕晚期的孕婦可適量吃松子。建議用量：100g（約1把）/天。孕晚期的孕婦適宜吃清淡、易消化、營養豐富的食物，比如粥類、青菜、堅果等。而松子就是一種常見的堅果，其中含有一定的油脂，適量吃可以起到潤腸通便的作用，也含有豐富的蛋白質、碳水化合物、
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次