寶寶脾胃不好內火旺可以通過調整飲食、生活調理、小兒推拿、針灸、服用中藥等方法進行調理。一旦身體出現不適癥狀后，需要及時就醫，選擇正確的調理方法。
1、調整飲食：
在平時可以讓寶寶吃一些山藥粥、小米粥等軟爛易消化的食物，不可以讓寶寶吃油條、肥肉等過于油膩的食物，以免加重胃腸道的負擔，影響到病情的恢復。
2、生活調理：
在平時可以帶寶寶做戶外運動，比如滑滑梯、爬行等，通過活動能夠增強腸道的蠕動功能，對改善脾胃功能也有幫助。
3、小兒推拿：
可以找專業的醫生進行小兒推拿，可以選擇脾經、胃經，每日一次，每次控制在10分鐘左右，小兒推拿能夠刺激經絡，可以增強脾胃運化功能，對消除體內的熱邪有幫助。
4、針灸：
另外也可以在醫生操作下選擇針灸的方法進行治療，選擇的穴位是足三里穴、中脘穴等，通過針灸治療，能夠起到調和氣血的作用，可以改善脾胃不和引起的內火旺盛。
5、服用中藥：
對于病情較為嚴重的寶寶，還可以在醫生指導下口服醒脾養兒顆粒、健胃消食口服液、保和丸等藥物進行治療，在服用這些藥物時，可以選擇飯后用溫水送服。
平時家長一定要多觀察寶寶的身體情況，如果經治療后病情沒有得到改善或者出現了加重的情況，還需要及時就醫更改治療方案。
