孕期體重增長20~25斤合適,若在孕期出現了身體不適癥狀,建議及時就醫治療。
隨著孕周的增長,胎兒逐漸發育,而且羊水量也會逐漸增加,所以孕期會出現體重增長的情況。正常情況下,孕婦體重增長為20~25斤比較合適,如果體重增長的過快或過多,容易導致脂肪在體內堆積,還有可能會誘發糖耐量受損,而引起妊娠期糖尿病,還有可能會誘發脂肪肝或者血脂異常等情況的發生。如果體重增長的比較少,則有可能會導致胎兒生長發育不良,所以女性在懷孕期間一定要及時關注體重增長情況。
在懷孕期間應適當的控制飲食,通常不建議吃高脂肪、高糖分的食物,如蛋糕、糖果、油條、肥肉等,同時還應定期就醫進行產檢,一旦胎兒發育異常,需要及時配合醫生進行積極的治療。