面肌痙攣表現為面部肌肉發作性反復性的不自主抽動,發病期間會給患者帶來很大的痛苦,然而在面肌痙攣的治療過程中,患者還要注意養成良好的生活習慣。
首先,面肌痙攣患者要注意合理的飲食,少吃辛辣刺激食品,戒煙、戒酒,不喝咖啡、濃茶,還應避免貪食,少吃甜食,動物脂肪和精制食品,多食清淡含維生素多的食品,粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水果等。
其次,面肌痙攣患者要堅持適當的體育鍛煉并參加體育勞動,飯后室外活動,不宜立即臥床睡覺。另外,還要減少不必要的熬夜,加班加點,讓自己處于輕松的環境,避免情緒波動。
最后,提醒面肌痙攣患者,要控制體重,防止肥胖,然而控制體重,不宜提倡用節食的方法,要采用少吃多餐的運動等方法。面肌痙攣要調整日常的生活習慣,改造不利于病情發展的因素;另外,提醒患者面肌痙攣是危險信號,如果發現癥狀一定要及時進行神經系統全面檢查,必要時應進行顱腦CT或磁共振檢查,避免耽誤疾病的治療加大治療的難度。