正常情況下吃了維生素b2后尿液會變黃的,不用擔心,這是維生素b2進入人體后經腎臟通過尿液排出體外的一種正常現象。維生素b2又叫核黃素,因其結構中含有核糖且呈黃色,維生素b2不要經常服用,多吃了也會有副作用。
維生素b2又叫核黃素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加熱是穩定的,為體內黃酶類輔基的組成部分,缺乏時就影響機體的生物氧化。當代謝發生障礙,病變多表現為口,眼和外生殖器部位的炎癥,如口角炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等,故服用維生素b2可用于上述疾病的防治。維生素是人體必須的營養素,它的種類有很多,大多存在于瓜果蔬菜中。像胡蘿卜中就有胡蘿卜素和類胡蘿卜素等維生素。