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早孕反應吃什么零食好

概述:

早孕期可以吃點饅頭片、蘇打餅干、全麥面包、奶酪、大棗、葡萄干。還可以吃點豆制品如豆腐干,可以適當的喝點酸奶,酸奶中含有各種益生菌,能夠調理的胃腸,預防孕婦便秘;蜂蜜水,檸檬水。早孕反應是一個正常的情況,不要太緊張。如果反應時嘔吐嚴重,盡量多吃點干性的食物,少喝點湯水,減輕嘔吐。

對癥用藥建議:

懷孕后一定要注意及時補充葉酸,一直到懷孕12周。葉酸可以有效地預防胎兒畸形。注意房間的空氣流通,開窗通風。保持房間內空氣清新。要注意遠離污染的環境和有輻射的環境避免細菌感染。飯后不要立即躺或者彎腰,那樣很容易胃中的食物倒流。引發胃部不舒服。臥時盡量將床頭稍微抬高一點,防止胃里的食物反流,減輕妊娠反應的癥狀。

飲食注意:

早孕期是胎兒生長發育的關鍵時期,要注意營養的攝入。合理膳食,營養均衡,不要營養過剩,也不要營養不足。適當的進食瘦肉,雞蛋,牛奶。多吃點新鮮的蔬菜和水果,如蘋果,香蕉,芹菜,小油菜,小白菜,卷心菜。既能補充各種維生素,又能預防孕婦便秘。便秘會增加腹壓,會影響胎兒的發育。孕期一定要注意休息,少活動。不要熬夜勞累。更不能做彎腰、蹦跳的動作。

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