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老年性高血壓是指收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,在此范圍以上屬于老年性的高血壓。

而一旦出現老年性的高血壓,要通過積極的治療來使血壓保持平穩的過程。在治療方案上,首先要從生活方式上進行調理,不要吃高油、高鹽、高脂的食物,要以低油、低脂、低膽固醇的飲食為主,多吃綠色的蔬菜及水果,運動保持體重。另外避免吸煙、喝酒、熬夜、濃茶、咖啡等等,另外還需要服用降壓的藥物,定時定量服用藥,可以使血壓保持平穩的水平,從而使患者的壽命最大限度的延長。

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