膽結石患者平時要注意多飲水、調(diào)整生活習慣、調(diào)整飲食習慣、適當運動、保持心情舒暢。如果患者出現(xiàn)右上腹部疼痛，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下做相應的治療。
1、多飲水：
患者生活中要多飲水，建議每天飲水量在2000毫升左右，可以促進機體的新陳代謝，有利于膽汁的排出，促進病情的恢復。
2、調(diào)整生活習慣：
生活中要多注意休息，糾正不良的生活習慣，戒煙限酒，避免經(jīng)常熬夜，并且要避免過度勞累，有利于身體健康。
3、調(diào)整飲食習慣：
患者平時要避免吃高脂肪、高膽固醇食物，比如動物內(nèi)臟、豬肉、油炸食品等，以清淡、低膽固醇飲食為主，可以多吃一些瘦肉、魚肉、蔬菜、水果等食物，可以滿足機體對營養(yǎng)的需求。
4、適當運動：
患者日常生活中要避免久坐或久躺，可以進行適當?shù)捏w育運動，比如慢跑、打太極、八段錦等，有利于增強體質(zhì)，促進病情的恢復。
5、保持心情舒暢：
患者恢復期間要避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可以通過聽音樂、散步等方式來疏導不良情緒，保持心情舒暢，有利于病情的恢復。
患者生活中規(guī)律進餐，忌暴飲暴食，應少量多餐，以利于膽汁的分泌和排出，促進病情的恢復。
