例假一般指的是月經,可以通過口服藥物、喝紅糖水讓月經提前來。
1、口服藥物:
女性的正常月經周期為21-35天,如果月經周期在正常范圍內,不建議通過藥物讓月經提前來。如果需要讓月經提前來,建議在醫生指導下口服黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等,通常,停藥后3-7天會出現出血,類似于月經來潮。人為干預讓月經提前來,容易導致女性月經紊亂。如需讓月經提前來且需用藥,建議在醫生指導下用藥。
2、喝紅糖水:
如果女性想讓月經提前來,可以喝紅糖水,紅糖水屬于大熱的食物,對補氣活血、祛風散寒、活血化瘀有輔助作用。紅糖中也含有大量葡萄糖,因此可以讓月經提前來。
這些方法可以讓月經提前來,但月經期間,女性必須注意保暖,注意外陰衛生。讓月經提前來可能會對女性健康造成危害,所以要慎重操作。