脂質(zhì)代謝一般稱為脂肪代謝，是指生物體內(nèi)的脂肪在各種酶的幫助下消化、吸收、合成、分解的過程，通過這個過程可以將脂肪加工成機(jī)體所需要的物質(zhì)，保證正常生理機(jī)能的運(yùn)作，是體內(nèi)一種重要且復(fù)雜的生化反應(yīng)，如果脂肪代謝出現(xiàn)異常，通常與遺傳背景、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣均有一定關(guān)系。
1、遺傳背景：如果家族當(dāng)中有高脂血癥的人群，或者家族當(dāng)中有肥胖體型的人通常容易出現(xiàn)脂肪代謝異常。
2、飲食習(xí)慣：如果患者攝入過多的高能量、高熱卡的食物，也容易誘發(fā)脂肪代謝異常。
3、生活習(xí)慣：在生活習(xí)慣上，如果患者多食同時不喜歡運(yùn)動，會導(dǎo)致脂肪堆積，也容易導(dǎo)致脂肪代謝異常。
脂肪代謝異常還與年齡增長有很大關(guān)系，針對脂代謝異常，遺傳背景和年齡增長通常無法改變，可以從生活習(xí)慣和飲食入手。盡量不要吃過于油膩的食物，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，幫助機(jī)體提高新陳代謝率，加快脂質(zhì)分解，盡量避免脂肪代謝發(fā)生異常。
