一般情況下來說哺乳期是可以做艾灸的。
哺乳期一般可以艾灸，艾灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防哺乳期感冒等疾病。艾灸是一種理療，不會(huì)影響奶水分泌，更不會(huì)影響寶寶發(fā)育。在哺乳期艾灸對(duì)身體有一定好處，產(chǎn)后身體濕氣太重，容易對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，通過艾灸可以去除濕氣，還有保暖作用，可以預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕等疾病，還可以促進(jìn)惡露排出，對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有一定幫助。在哺乳期艾灸注意時(shí)間不能過長(zhǎng)，如果時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)影響身體恢復(fù)，在月經(jīng)期不能艾灸，容易引起月經(jīng)量增多等情況，艾灸需要去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行，比較安全。在哺乳期不建議亂吃藥物，容易影響哺乳。
建議哺乳期應(yīng)該多注意生活細(xì)節(jié)，糾正不良飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，按時(shí)作息，保證睡眠。
