人的腳底一共36個反射區。
腳底的反射區是指機體各部位器官在腳底相對應的部位,同位置可反映出不同臟器功能,平時可以進行理療,通過針灸、按摩等方法,有助于促進血液循環和緩解疲勞,可以起到養生保健作用,在一定程度上起到輔助治療疾病的效果。如果在按摩這些反射區時,有異常疼痛,或者醫師較為費力,可能就代表相應部位有功能失調的情況。
而機體腳底的反射區一般一共36個反射區,常見的反射區有大腦、脾、腎等部位。如果有需求,可以在專業醫師的指導下按摩特定部位,能促進血液循環,還能疏通機體脈絡。按摩腳底反射區時,還能緩解機體疲勞,也能起到一定的調節代謝作用,對機體患有的疾病有一定輔助治療作用。平時要加強腳部運動,也可經常泡腳來促進腳部的血液循環。