并不存在解決便秘的好辦法，解決便秘的方法通常包括口服藥物、灌腸等，一旦患病應及時進行治療，以免降低患者的生活質量。
平時沒有良好的排便習慣或者運動量過少，可能誘發(fā)便秘，此時可以遵醫(yī)囑選擇藥物進行調理，比如（藍素）雙仁潤腸口服液。該藥物是一種常見的中成藥，具有悠久的配伍歷史，其中的火麻仁為君藥，專利大腸氣結便秘，郁李仁為臣藥，善導大腸燥結，桑椹可以修復腸黏膜，而蜂蜜可以調和諸藥，發(fā)揮通、調、補三效合一的作用。雙仁潤腸口服液主要以潤為主，而非瀉下，不會傷及正氣，不僅可以治療虛性便秘，也兼治實性便秘。
如果患者經(jīng)常處于急躁易怒的情緒中，可能引發(fā)上火，還會使排便發(fā)生異常，除了服用以上藥物外，也可以在醫(yī)生的指導下服用瀉火的藥物進行改善，比如（同仁堂）黃連清胃丸、（仲景）三黃片等。患者還可以在醫(yī)生的操作下通過灌腸的方法治療，可以潤滑腸黏膜以及軟化大便，從而易于糞便的排出。平時生活中要保持心態(tài)平穩(wěn)，避免急躁易怒，每天養(yǎng)成早睡早起的起居習慣，不可以長期熬夜，還需要定時排便，不可以抑制便意。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
