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哪些食物可以降尿酸高

尿酸高可以通過口服藥物來進行降尿酸治療,另外可以多吃蔬菜,也可以達到降尿酸的效果,例如蘿卜,蘿卜含有多種微量元素、膳食纖維,有助于體內代謝產物排出,蘿卜煲湯煮水喝都是很好的排毒食物,此外長期食用蘿卜對心腦血管疾病也有很大的幫助。

另外芹菜,芹菜葉當中含有豐富的芹菜素,也有高含量的鉀能夠顯著抑制黃嘌呤氧化酶的活性,減少體內嘌呤的生成從而降低尿酸,平時可以把芹菜煮熟,直接涼拌吃就可以。

白菜,白菜富含碳水化合物、蛋白質、維生素等,有促進新陳代謝、通暢胃,抗衰老及利尿的作用,平常也可以多吃些小白菜、娃娃菜等。

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