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• 骨折后多久開始長骨頭

  骨折是我們常見的一種情況，那么骨折之后，我們一般認為它的愈合會分為若干個階段：首先是骨折之后出現了局部的血腫，血腫進行激化，這是一個階段。激化之后會形成一些軟性骨痂和硬性的骨痂，這是第二個階段。那么第三個階段的話，是我們骨骼的重塑和再塑的一個過程。一般認為骨折損傷之后，我們的骨骼就開始了進行自己的愈合的這么一個過程。那么想要達到一個良好的，比較初步的一個穩定的情況的話呢，我們一般會要求會到2到3個星期。當然根據骨折的人群年齡情況，和他是否有其他一些基礎病會略有不同，大家會說傷筋動骨一百天，那么骨骼的真正的愈合，其實在受傷的那一刻開始就已經啟動了，達到初步的一個愈合呢往往需要3到6周。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 99876次

• 大腿吸脂后多久開始瘦

  大腿吸脂也大家做得比較多，一般來可能大家要求什么，會比較迫切，希望一吸完就會瘦了。如果嚴格從角度來說，當時做完吸脂，大腿就應該是變瘦了，但是可能你會覺得是不是沒有明顯瘦，早期主要是局部的水腫，有吸收的過程，它的水腫以后，可能會粗一點會有過程。所以一般的這個過程，也就是半個月到一個月，這個肯定你的小腿，吸完脂的部位會減少，你的腿圍會有明顯的下降。當然這也和你之前的，脂肪的程度有關系，你那個之前胖的多，那脂肪吸出來的多，那么你就會，大腿圍下降的就會很多。所以大家可以通過自己去測量，自己去量一下腿圍，之前是多少之后，一般一個月左右，就會看到明顯的效果，如果你去正規醫院正規做的話，那如果說其它的那些，那我就不好說了，這一般正常情況下一個月左右，肯定是會有效果的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-12-26 43002次

• 左旋肉堿運動前多久吃
  左旋肉堿俗稱脂肪燃燒彈，一般是沒有副作用的，是從一般肉類中提取，不是減肥藥，只是脂肪搬運工。一般左旋肉堿在運動前半小時到一小時服用，如果不運動的時候，建議在飯后服用，但服用左旋肉堿會令人精力充沛，所以在服用左旋肉堿的時候，最好不要選擇晚間服用，否則是非常會引起患者出現失眠的情況的。另外，減肥在于長期運動，所以在服用左旋肉堿時，也別忘了多跑步，來增強免疫力和抵抗力，排除體內毒素，并加速脂肪消耗，從而有效的減肥。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-27 93572次

• 運動多久開始體重下降
  運動多久開始出現體重下降主要取決于運動的強度和時間以及食物攝入的情況，在保證基本的營養攝入需求的基礎上可以適當的節食，少吃多餐。在晚上八點之后不應該再攝入任何食物，可以適當的喝點水，一般堅持鍛煉身體，每天可以做一下慢跑、游泳、跳繩等運動，而且每次持續運動的時間應該超過45分鐘以上，一般大多數人群會在一到兩周左右開始出現體重的下降。如果一周內低于三次的體育鍛煉，而且每次鍛煉的時間持續低于40分鐘以下。同時飲食不注意，仍然吃得過多，而食欲過于旺盛，這樣即便是運動多久體重也不可能出現下降的情況，可能還會出現體重上升，所以保持合理的運動強度和時間，適當的節食才可以減肥。
  語音時長 01:37”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-04-22 64931次

• 袪斑之后多久開始運動
  進行過激光祛斑，皮膚很脆弱，建議2-3周后再進行劇烈運動。祛斑前要注意面部的清潔，祛斑前要清洗干凈，并且保持干凈干燥，女性要避開月經期做祛斑，祛斑以后需要一段時間才能恢復，恢復期間要注意治療區域的清潔，要服用抗生素藥物幾天，這樣做是為了防止出現感染。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 801次

• 袪斑之后多久開始運動
  袪斑之后在15到30天左右開始運動，需要根據傷口的恢復情況進行決定。如果傷口恢復比較好，并且已經完全愈合，沒有出現紅腫和疼痛的情況，在15天左右就可以開始運動。如果傷口恢復情況不好，傷口沒有完全愈合，還出現了發炎和紅腫的情況，在30天左右可以開始運動。如果剛做完祛斑立刻運動，會導致出汗，影響傷口愈合。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 2602次

• 喝完左旋運動要運動多長時間
  左旋一般是指左旋肉堿，喝完左旋肉堿運動一般要運動半個小時到一個小時左右的時間，因為人體在運動半小時以上才會有微微出汗的現象，體內能量才會消耗。左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，主要作用就是促進脂肪酸代謝，一般是沒有副作用的，但不會增加熱量的消耗，是運動減肥的輔助食品。如果患者喝完左旋肉堿以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 8463次

• 喝完左旋運動要運動多長時間
  喝完左旋肉堿后，一般建議運動半小時到一小時，以達到比較好的效果。左旋肉堿作為一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，在運動減肥中扮演著輔助角色。左旋肉堿的主要功能是促進脂肪酸代謝。它在體內充當著脂肪搬運工的角色，將脂肪酸從線粒體外運送到線粒體內，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次