甲減飲食需要注意以下幾個方面。控制脂肪攝入量,以防得高血脂。適當補充碘,可以多吃一些紫菜,海帶,海魚等,多吃些含蛋白質高的食物。以上方案僅供參考,具體飲食方案請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。
還要注意少吃刺激性的食物,比如火鍋、燒烤、濃茶、咖啡等。多注意保暖,睡覺前可以用熱水泡腳,冬季外出可以穿厚棉衣,適量參加體育鍛煉。
甲減飲食需要注意以下幾個方面。控制脂肪攝入量,以防得高血脂。適當補充碘,可以多吃一些紫菜,海帶,海魚等,多吃些含蛋白質高的食物。以上方案僅供參考,具體飲食方案請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。
還要注意少吃刺激性的食物,比如火鍋、燒烤、濃茶、咖啡等。多注意保暖,睡覺前可以用熱水泡腳,冬季外出可以穿厚棉衣,適量參加體育鍛煉。
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