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指甲營養不良一般可以吃富含維生素、蛋白質以及微量元素等食物,還要及時補充鈣劑及鐵劑。

指甲營養不良的患者指甲脆弱易斷,表面變白或者變黑、凹凸不平或者看起來畸形,一般就是營養不良的表現,出現手指甲或者腳指甲營養不良等情況通常都是由于后天營養不足造成的,長期營養不良不但會導致手部以及腳部的指甲變形、顏色異常,同時還可能會引發身體上的各種疾病,要引起重視,首先要補充足夠的維生素,維生素是人體需要的重要元素,如果缺乏維生素患者的身體抵抗力就會逐漸降低,各種細菌和病毒就會入侵身體造成各種疾病的發生,在平時要多吃新鮮的蔬菜和水果,如生菜、菠菜、胡蘿卜、冬瓜、苦瓜、橙子、蘋果等,蛋白質以及微量元素的缺乏也會嚴重的影響患者身體狀況導致指甲營養不良,在平時要盡量的補充富含蛋白質、微量元素的食物,如花生、芝麻、魚、瘦肉、核桃、魚肝油、動物肝臟等,還要及時補充鈣劑及鐵劑,如葡萄糖酸鈣片、硫酸亞鐵等。

患者平時要少吃辛辣刺激的食物和熏臘食物,另外要戒除煙酒。

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