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• 經常不吃飯會消耗腎精嗎

  經常不吃飯是會消耗腎精的，經常不吃飯會影響人的消化功能，從而引起脾陽虛等問題。中醫上講，腎主藏精，精氣充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養，而脾主運化，需要腎精的溫煦和化生，二者是相互依賴、相輔相成的，若脾腎陽虛則無法固精養精，所以經常不吃飯是會在一定程度上消耗腎精的。想要補腎精在生活中僅單獨補脾或者是補腎都是不行的，脾腎雙補才能剛好的固精、填精，補脾腎可以在醫生指導下使用中成藥固精補腎丸，該藥物可以固精養精、固養結合、補腎健脾，從而達到脾腎雙補的效果。想要使腎精更加充足，平時可以食用一些補益腎精的食物，如核桃、板栗、燕窩、黑芝麻、黑桑葚等，或者是通過艾灸調理，常用的穴位有關元穴、神闕穴、天樞穴、命門穴等。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-29 5141次

• 不吃飯能減肥嗎

  適當的控制飲食對減肥是有所幫助的，但是過度的節食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經濟、實惠且對肝臟、腎臟負擔最小的能量來源。人體大腦中樞神經細胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質，但蛋白質攝入過多，超過人體需要，亦可轉變為脂肪儲存，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運動，才可穩定的減輕體重。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4010次

• 晚上不吃飯會失眠嗎
  一般情況下，不吃飯并不會導致失眠的癥狀出現，但是如果出現了低血糖的現象，這個時候會導致心率的加快，出現心慌、多汗的現象，這個時候對于睡眠可能會具有一定的影響，所以晚飯最好少吃，不要吃得過多。比較油膩的難消化的食物是不可以吃的，應該吃新鮮的水果和蔬菜，尤其睡前可以喝一杯熱熱的牛奶，尤其是純牛奶，含有豐富的色氨酸以及豐富的鈣離子，對于改善睡眠，促進身體的鎮靜具有很好的作用。再來可以使用酸棗仁煮的水，對于改善失眠幫助也是比較大的，一天可以服用三次，或者采用花生葉煮水來喝，效果也是比較好的。不可以喝咖啡，不可以喝濃茶。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 6562次

• 不吃飯會消耗脂肪嗎
  人體能量的消耗先是人身體里面儲存的糖，一般通過肝臟儲存的糖進行代謝。如果糖原被消耗，再就開始消耗脂肪，如果脂肪消耗完畢，那么會開始消耗蛋白質。如果時間過長不吃飯，糖原被消耗完畢，這時是會消耗脂肪的。有些人通過不吃飯的方式來起到減肥的效果，這是不健康。建議健康減肥，是限制飲食，給予低鹽低脂的食物，但絕不是斷食不吃飯。并且需要強調要進行有氧運動，及每周3到4次，每次40分鐘以上的有氧運動，來消耗糖原脂肪，而不是通過不吃飯來消耗脂肪。
  語音時長 1:48”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-15 31959次

• 不吃肉會貧血嗎
  由于肉類食物中含有豐富的鐵劑。因此如果長期不吃肉，是有可能導致缺鐵性貧血的。另外，有的患者長期不吃肉，還可以導致巨幼細胞性貧血，因此，平時在飲食方面一定要均衡飲食，肉類，蔬菜，水果等都要均衡攝入，防止發生貧血。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-02-19 3607次

• 不吃飯為什么會口臭
  病情分析：不吃飯也會出現口臭的情況，這種情況主要與口腔炎癥有一定的關系。有些患者不注意刷牙，形成牙結石，可以長期刺激牙齦出現牙齦炎，口腔細菌容易滋生出現異味。另外患有一些其他系統的疾病，如肺膿腫，扁桃體炎，胃炎等疾病，也可以出現口臭。意見建議：口臭的患者要注意口腔衛生，及時的治療口腔炎癥。要勤刷牙，勤漱口，還要注意清淡飲食。伴隨其他癥狀的患者需要到醫院進一步檢查治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-16 2901次

• 貧血不吃飯會怎樣
  貧血患者若不按時進餐，可能會面臨多方面的健康風險。不吃飯會導致營養不良，進一步加劇體內紅細胞和血紅蛋白的生成不足，使貧血癥狀惡化。缺乏營養會降低患者的抵抗力，增加感染疾病的風險，而感染又會反過來影響貧血的治療與恢復。長期不規律的飲食還可能引
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-11-26 0次

• 不吃飯會貧血嗎
  如果只是偶爾的一次不吃飯可能不會導致貧血，如果長時間不吃飯，可能就會導致貧血。如果只是偶爾的一次不吃飯，可能會有一定的饑餓感，通過飲食后就能夠得到改善，一般不會導致貧血，如果長時間不吃飯，可能就會導致身體營養缺乏，比如鐵、葉酸、維生素B12等微量元素供應不足，可能就會出現貧血的現象。建議平時一定要養
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-03-14 1645次