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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3693次

• 肩膀疼胳膊抬不起來怎么治療

  肩膀疼胳膊抬不起來的治療，首先要找到引起癥狀的原因，常見的原因有：第一，肩周炎，如肩關節周圍的炎癥，由于炎癥刺激導致出現疼痛，出現胳膊抬不起來，這種情況要進行消炎鎮疼，活血化瘀以及功能訓練等治療，一般是使用非甾體類的抗炎鎮痛藥物，嚴重時還可以進行局部封閉的注射治療。同時在能耐受的情況下，堅持肩關節的功能鍛煉，如拉伸、爬墻動作等。第二，如果是由于肩關節、肩袖損傷，導致的肩關節不穩，出現疼痛癥狀，一般需要做手術修補肩袖，可以通過普通的切開手術，或關節鏡來進行肩袖的修復手術治療。第三，如果是由于頸椎病導致的頸肩疼，產生胳膊抬不起來，要針對頸椎病進行治療，常常需要完善檢查，明確診斷，包括神經根型的頸椎病和脊髓型的頸椎病等，要根據不同類型，采用正規正確的治療方法。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 6063次

• 睡覺起來胳膊疼抬不起來了是咋回事
  如果睡覺起來時出現了胳膊疼痛，抬不起來的情況，這種情況：一是見于睡覺時長時間側睡，導致了一側胳膊長時間受壓，引發了胳膊部位血液循環不暢，就會在睡覺起來時出現胳膊疼痛，抬不起來的情況。二是見于神經根型頸椎病的患者，如果在睡覺時不注意睡姿，睡枕過高或者是頸部受涼，也容易在睡覺起來時出現胳膊疼痛抬不起來的情況。三是見于顱腦部位的疾病，比如說在睡覺時出現了腦梗塞，腦出血情況，也容易在睡覺起來有胳膊疼痛抬不起來的情況。所以，在睡覺起來有胳膊疼痛，抬不起來情況以后一定要就診，看是什么原因引發的，針對病因治療來促進胳膊疼痛癥狀恢復，以恢復胳膊正常的屈伸受力活動。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-08 12263次

• 睡覺起來背疼
  背部疼痛可能是背部肌肉勞損引起的癥狀，建議注意休息，避免勞累及著涼，積極的鍛煉身體，局部熱敷或者外用止痛貼。以下為注意事項及方法:1、睡覺時不可以伏著睡，睡枕頭不可以過高過硬或者過平，可同時用下方配合用，5斤蠶砂做個小枕頭，每天睡覺放在頸部下就會改善頸椎的不適。2、避免和減少急性的損傷避免抬重物等。3、積極治療局部感染和其他疾病。4、改正不良姿勢，減少勞損，每天低頭或仰頭一到兩個小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。通過膏藥外敷舒筋，活血，消腫，止痛，活血散瘀，祛風散寒，并通過皮膚傳導至經絡筋骨激發機體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能的恢復。
  語音時長 1:37”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-08 12751次

• 睡覺起來胳膊疼怎么回事
  病情分析：睡覺如果出現胳膊的疼痛，那么首先考慮是由于睡姿不合適造成的局部神經受壓迫，這樣就會造成四肢麻木，血液循環受阻，相應的就會出現疼痛。意見建議：注意在日常生活中要及時去醫院檢查，可以通過按摩以及針灸的方法來緩解，另外要注意合理的飲食，在這段期間不要做劇烈的運動，晚上睡覺一定要蓋好被子，避免受涼。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-02 2602次

• 睡覺起來胳膊麻怎么回事
  病情分析：睡覺起來胳膊麻，考慮到是由于血液循環不暢造成的。意見建議：所以建議這種情況最好應該多吃些補血益氣的食物，適當的外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力，建議可以適當多做按摩運動，來幫助促進血液循環。如果一段時間沒有緩解和改善，建議最好應該去做個腦ct，或者是腦彩超來進一步排查。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-01 2203次

• 睡覺起來胳膊疼是什么原因
  睡覺起來胳膊疼可能是局部受壓、受涼、過度勞累、肩周炎、頸椎病等原因導致，當身體出現不適后，需要及時前往醫院就診。1、局部受壓：如果在睡覺時將胳膊壓在身下，可能會造成血液循環不暢，從而出現疼痛。可以對胳膊進行按摩，能夠使局部的血液循環通暢，從而改善癥狀。2、受涼：若是睡覺時蓋的被褥過少或者室內溫度過低
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-12-29 0次

• 睡覺起來背疼
  背部疼痛可能是背部肌肉勞損引起的癥狀，建議注意休息，避免勞累及著涼，積極的鍛煉身體，局部熱敷或者外用止痛貼。以下為注意事項及方法:1、睡覺時不可以伏著睡，睡枕頭不可以過高過硬或者過平，可同時用下方配合用，5斤蠶砂做個小枕頭，每天睡覺放在頸部下就會改善頸椎的不適。2、避免和減少急性的損傷避免抬重物等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-29 83次