患者出現(xiàn)肩膀痛的癥狀一般是不能運動的。
導(dǎo)致肩膀痛的原因有很多,常見的有肩關(guān)節(jié)扭傷、肩袖損傷、肩峰下滑囊炎、肩周炎等,不管是哪種原因?qū)е碌募绨蛲炊疾荒苓\動,如果此時運動很容易加重肩關(guān)節(jié)的損傷程度,導(dǎo)致不適癥狀加重。患者可以采取熱敷或者是按摩的方式緩解不適癥狀,必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布等。
患者在夏天開空調(diào)時不要讓冷氣直接往肩頸部位吹,要做好局部保暖工作,避免肩部受寒,否則會加重疼痛的感覺。而且肩膀痛患者不僅要采取合適的治療措施,同時還要做好相應(yīng)的護(hù)理工作,改掉不健康的習(xí)慣,增加營養(yǎng)的攝入量,多吃鈣元素含量高的食物,并且要注意保持營養(yǎng)均衡,選擇對身體有益的食物,如牛奶、瘦肉等。