胡椒一般比較傷胃,應注意不可以過量吃胡椒,以免影響身體健康。
在制作食物時適當放入一些胡椒,能夠提升食物的口感,有利于增強食欲,但如果經常吃胡椒或者一次吃過量的胡椒,可能會導致胃酸分泌過多,還有可能會直接造成胃黏膜損傷,容易引起胃痛、胃脹、惡心、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。若出現以上癥狀,應及時去正規醫院的消化內科就診,可以在醫生的指導下通過口服藥物的方式治療,比較常見的藥物通常包括奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等。
平時應注意保持良好的飲食習慣,不可以暴飲暴食,還應避免吃過多的刺激性食物,比如肥肉、燒烤、洋蔥、芥末等,可以多吃一些應季的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿等,適量吃不僅可以幫助身體補充營養,一般不會加重身體負擔。