男性身體乏力沒勁要根據具體原因來調理，可能是由于近期工作、生活中過度勞累、熬夜等導致，也可能是由于身體疾病以及異常導致。
男性身體乏力沒勁怎么調理
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0216867次
如果是近期生活工作中，經常熬夜加班，造成過度勞累時，會使男性身體乏力沒勁，可以保證自己充足的睡眠，調整好精神狀態(tài)，規(guī)律作息和飲食，保證攝入充足的均衡的營養(yǎng)，有助于身體恢復體力。
如果是因身體疾病及異常導致，如出現了貧血、甲狀腺功能減退等。
如果出現了貧血，患者可能會出現頭暈、乏力、心慌、胸悶等癥狀，面色蒼白缺乏血色等，需要及時到醫(yī)院進行檢查，明確貧血的程度，在醫(yī)生的指導下及時服用藥物治療，如琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵片。
如果患者出現了甲狀腺功能減退，臨床表現為面色蒼白、記憶下降、智力下降、頭痛、厭食、便秘、心率下降等，建議患者及時到醫(yī)院進行甲狀腺功能的檢查，明確診斷，遵醫(yī)囑口服甲狀腺片或左甲狀腺素進行治療。
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神疲乏力怎么調理神疲乏力既包括勞累、睡眠不足、精神緊張、壓力大等生理原因，這種經過休息后可以緩解，但是也包括感冒、發(fā)熱等疾病因素，這種是需要服用治療感冒的藥，治好感冒后癥狀也會緩解。此外從中醫(yī)角度講，神疲乏力主要是由于臟腑氣血陰陽虧虛導致的。患者通常的狀態(tài)是抵抗力較低，而抵抗力低容易引發(fā)一些疾病，因此在平時一定要注意休息，適當的鍛煉身體，增強體質，增加營養(yǎng)，提高免疫力。如果不能自行緩解，可以尋求中醫(yī)師的幫助，通過中醫(yī)針灸、按摩、推拿等傳統(tǒng)手藝調理，同時服用中成藥，比如金水寶等等。金水寶是從蟲草中分離篩選出來的菌株Cs-4，應用現代生物發(fā)酵技術制成菌粉膠囊，功效和成分與蟲草相似。可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，對睡眠質量及精力、精神具有一定的改善作用。
01:56
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-19 13285次
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身體虛寒怎么調理主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養(yǎng)，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養(yǎng)，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-15 5364次
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身體沒勁乏力該怎么辦患者如果存在沒勁乏力，這個時候先要排除有沒有炎癥感染，目前是否存在貧血，可以先做一個血常規(guī)的基本化驗檢查。如果確實是由于感冒或者是說肺部感染所導致，建議患者可以結合適當的應用抗生素。如果是貧血所導致的，可以去血液科進一步看一下，明確一下貧血的類型，針對不同的貧血類型進行相應的治療。還有一些患者出現沒勁乏力，也有可能是甲狀腺功能減退所導致。對于這樣的患者，建議在必要的時候要服用甲狀腺激素片來進行改善，患者還要注意定期復查甲狀腺功能，肝功能，血常規(guī)，這樣有助于評估目前的治療效果如何。如果是由于心臟神經官能癥所導致的沒勁乏力，那么患者可以適當的吃一點改善神經衰弱的藥物，比如說可以吃一點黛力新或者是烏靈膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:19”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-10-12 8658次
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天氣熱身體沒勁乏力怎么回事天氣熱身體沒有勁而出現乏力的癥狀，可見有很多原因引起。在臨床上，最常見的是因為天氣炎熱，沒有及時的補充水分、電解質而導致同時出汗過多，體內的電解質紊亂丟失，而且脫水，比如出現了低鉀血癥導致渾身沒勁的癥狀。另外還可見于由于天氣比較炎熱，這個時候由于暑熱侵襲到體內，引起了中暑。這個時候患者會出現有乏力，精神萎靡的癥狀，應該及時的補充水分和電解質，并且及時的復診。語音時長 01:14”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-11-27 5281次
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小腿乏力沒勁怎么回事出現了這種情況，可能是由于平時不鍛煉身體、缺鈣導致的，還有可能是由于病理因素導致的，比如小腿的肌肉痙攣之類的。建議患者先去醫(yī)院做一個檢查，如果小腿肌肉沒有問題的話，平時可以注意補鈣和鍛煉身體。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-21 4204次
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胳膊乏力沒勁怎么回事病情分析：導致病人出現胳膊乏力沒勁的原因比較多，比如近期一段時間劇烈的進行運動，引起局部肌肉出現勞損，大量的乳酸堆積局部肌肉內，就會導致胳膊出現乏力沒勁，再就是病人存在有頸椎病，當壓迫到神經根的時候，也會引起病人出現胳膊乏力沒勁的。意見建議：如果是肌肉勞損引起的，可以通過局部熱敷，按摩，慢慢就會緩解，如果是由于頸椎病壓迫神經根而引起的，可以配合一些理療的方法，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物、營養(yǎng)神經的藥物進行治療。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-09-28 1002次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-04-13 216次
