低密度膽固醇高吃低脂、低膽固醇食物，還需要遵醫囑服用他汀類的藥物治療。
低密度膽固醇高吃什么
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-3017474次
1、食物：低脂的肉類主要有牛肉、羊肉、雞肉。低脂的海產品主要有牡蠣、比目魚、蟹肉、鯉魚等。低脂的蔬菜有西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、芹菜、蘆筍等。蘋果、橘子、橙子等水果也屬于低脂的食物。以上食物的脂肪含量比較低，不會導致膽固醇再次升高。低膽固醇的食物主要有瘦肉、魚肉，瘦肉和魚肉里面的膽固醇低，并且蛋白質比較豐富，可以補充身體所需的能量，而且不會引起低密度膽固醇升高。
2、他汀類的藥物：低密度膽固醇高的患者如果病情比較嚴重，通過食物調理無效，需要遵醫囑服用他汀類的藥物治療，比如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。
低密度膽固醇高嚴重時有可能會導致血管堵塞，引起心腦血管方面的病變，所以一定要引起重視，積極的配合醫生治療。
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低密度膽固醇高怎么調理才會降降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動物內臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導致的膽固醇不能被利用而出現的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動量來改善脂肪肝。增加運動一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運動都調節都不能控制低密度膽固醇的時候，就需要使用藥物來調整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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王德峰
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2022-03-15 9653次
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低密度膽固醇高吃什么低密度膽固醇高的患者，在平時的飲食應該堅持，三低一高的飲食原則，及低脂、低糖、低膽固醇，高纖維的原則。飲食要清淡，多吃谷類，豆制品，以及新鮮的水果、蔬菜，在飲食的同時，要有適當的體育鍛煉，對提高身體的免疫力，以及降低膽固醇，都是非常有好處的。如果沒有其他疾病，建議可以，服用辛伐他汀進行治療，主要作用是降低低密度脂蛋白膽固醇，在三十至四十天后，檢查血脂四項，如果達標維持使用，或者在醫生指導下用藥，深海魚油也具有降低膽固醇的作用，可以作為輔助性治療使用。語音時長 01:47”
張楠
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低密度膽固醇高低密度脂蛋白膽固醇偏高，相對而言容易形成動脈硬化，增加冠心病的風險。在臨床上，用于降低低密度脂蛋白膽固醇的藥物是他汀類的藥物，他汀類藥物不但能夠降低低密度脂蛋白膽固醇，同時還能夠降低總膽固醇，升高高密度脂蛋白。但是有一些患者服用他汀類的藥物之后，會出現轉氨酶明顯升高，對于不能服用他汀類藥物的患者，如果存在低密度膽固醇升高，可以選擇口服吃血脂康，血脂康屬于中成藥物，它的主要成分是中藥里邊的紅曲，如果患者服用他汀類藥物，降低低密度膽固醇未能達標，還可以聯合服用依折麥布。語音時長 1:41”
高明
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郭英
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