高血壓的篩查可以通過臨床癥狀,如果平時有明顯的頭暈、頭痛、心慌、胸悶等癥狀,需要去醫院體檢血壓。
但是有部分高血壓患者是沒有任何癥狀的,所以為了提前發現高血壓,建議成人,18歲以后每年要常規體檢高血壓。
高血壓的篩查可以通過臨床癥狀,如果平時有明顯的頭暈、頭痛、心慌、胸悶等癥狀,需要去醫院體檢血壓。
但是有部分高血壓患者是沒有任何癥狀的,所以為了提前發現高血壓,建議成人,18歲以后每年要常規體檢高血壓。
如果非同日測量血壓三次,大于140 /90毫米汞柱,考慮有高血壓。如果沒有任何并發癥的,觀察三個月左右,血壓仍然高,可以服用降壓藥物,比如服用氨氯地平、非洛地平、硝苯地平控釋片等。如果血壓控制不好,還可以加用厄貝沙坦、替米沙坦、纈沙坦等。
如果聯合兩個降壓藥物血壓仍然控制不好的,還可以加用利尿劑,比如螺內酯、氫氯噻嗪、吲達帕胺等。用了利尿劑,需要定期復查電解質,防止低鉀血癥。
高血壓強調低鹽低脂飲食,每日鹽不要超過6克。可以吃植物油,比如玉米油、茶油、橄欖油、菜籽油等,不要吃動物內臟、肥肉、動物油等。可以吃雞肉、魚肉、羊肉、牛肉、豆腐、豆制品、花生、堅果、多吃綠葉蔬菜。
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