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概述:可以少量食用

月經(jīng)期間是可以吃適當(dāng)?shù)墓芄系模怨芄嫌泻芏嗪锰帲芄系臓I養(yǎng)價(jià)值高,含有礦物質(zhì)和多種維生素,并且還含有豐富的鐵離子,可有效的防止因月經(jīng)量過多引起的貧血,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,但是不要過多食用,哈密瓜屬于是寒性水果,食用后容易引起宮寒,使經(jīng)血滯留在體內(nèi)不易排出,流通不暢,影響月經(jīng)量,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),還容易引起痛經(jīng),少量食用也最好是放在熱水里熱一會(huì),感覺溫?zé)岬臅r(shí)候再食用,要吃熟透了的,沒有成熟的哈密瓜會(huì)有些酸澀,口感不好,對(duì)月經(jīng)也有影響。

用藥建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,每天1~2次清洗外陰,保持局部清潔干燥,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,不要著涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要參加重體力勞動(dòng),不要吃活血的藥物和食物,防止引起月經(jīng)量增加,經(jīng)期延長,引起貧血的現(xiàn)象發(fā)生,正常的月經(jīng)周期是28~30天,月經(jīng)期3~7天,月經(jīng)總量是20~60毫升,如有異常,及時(shí)去醫(yī)院做B超檢查,化驗(yàn)激素6項(xiàng),根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

規(guī)律生活:

月經(jīng)期間不要吃冰冷、辛辣刺激性的食物,如辣味火鍋、冷飲、酒水、米線、板面一類的食物都不要吃。禁止食用辣條、辣片一類的小食品。多喝溫水,多吃溫性的新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充足量的維生素,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多參加戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。禁止性生活,月經(jīng)期間子宮口是張開的,同房容易使細(xì)菌侵入陰道引發(fā)婦科炎癥,最好在月經(jīng)完全干凈的三天之后再同房。

以上內(nèi)容僅供參考

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