24周可能指的是孕24周,孕24周四維胎盤低需避免劇烈運動、注意飲食調理、進行深呼吸練習以及做好孕期監護。具體分析如下。
1、避免劇烈運動:孕24周腹部隆起明顯,需要盡量避免劇烈運動如跑跳、下蹲等動作,臥床休息以左側臥位為宜,并進行嚴密觀察,如果出現大量出血、反復出血等,需要根據情況考慮終止妊娠。
2、注意飲食調理:飲食上應注意營養豐富,多吃含鐵較高食物如動物肝臟、蛋黃等,配合膳食纖維豐富的食物如蘋果、地瓜、燕麥等,養成定時排便的習慣。
3、進行深呼吸練習:孕婦可以每日進行深呼吸練習,能夠幫助鍛煉肺部功能,預防肺炎。
4、做好孕期監護:隨著孕程的增加,可能發生從胎盤剝離的現象,或血管破裂引發陰道出血。孕婦應做好孕期監護,如果出現不適,應及時就診。