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順產生孩子吃什么力氣大

順產生孩子吃一些高能量食物力氣大,比如巧克力,糖果等,此外,也可以吃半流質及易消化的食物來補充能量,如牛奶,注意飲食均衡,為分娩存儲好能量,一般不需要吃藥物。

孕婦在待產時準備一些高能量食物,巧克力、能量型飲料、牛奶,在待產過程中既方便食用,又能快速補充體力。此外,待產過程中最好是準備一些半流質的食物,有營養、易消化,尤其是在宮縮時可以適當吃這類半流質飲食,如粥類、面條等,不要吃得過飽,以免疼痛刺激出現嘔吐。待產的患者不要吃一些辛辣刺激食物,過于油膩的食物也不要食用。

待產時可能已經有宮縮疼痛,孕婦要放松心情,不要過于擔心分娩的情況,要正常吃飯,保存體力,才能在分娩的時候有力氣,還可以適當走動,這樣有利于分娩。

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