大腸埃希菌尿路感染的原因包括久坐不動、過度勞累、不良飲食習慣、長期憋尿、營養不良等。
1、久坐不動:
長期久坐會使體內血液流動速度減慢,容易導致機體免疫功能減弱,提高感染病菌的概率,增加感染大腸埃希菌的可能性。平時要勞逸結合,在工作以及學習一段時間后,可以適當外出活動,有利于促進體內血液循環。
2、過度勞累:
如果平時過于勞累,長期休息不足,也會使身體虛弱,容易受到大腸埃希菌感染,每日要保證睡眠充足,不要熬夜。
3、不良飲食習慣:
經常吃辛辣刺激性的食物,可能會導致尿路受到刺激,甚至會使尿道黏膜受損,增加感染大腸埃希菌的可能性,要適當改善飲食結構,可以多吃一些雞蛋羹、小米粥、八寶粥等食物。
4、長期憋尿:
過度憋尿不僅會使膀胱受損,同時也會導致尿道受到損傷,使尿路感染大腸埃希菌,在有尿意后,要及時排出,不要憋尿。
5、營養不良:
與平時不注意膳食搭配有關,會導致體內缺乏多種微量元素,也會使身體虛弱,間接感染大腸埃希菌,需要遵從醫囑服用多維元素片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物治療。
平時還要注意個人衛生,如果不注意自身護理,也會提高感染大腸埃希菌的幾率。