心臟病患者的飲食盡量選擇含優質蛋白,低熱量,高維生素和纖維素的食物,可以確保日常營養均衡,減輕心臟的負擔,避免高糖、高脂、高鹽飲食,少吃罐裝食品,油炸食品,少喝碳酸飲料,避免煙酒。
日常生活中可以多吃富含維生素C和維生素E的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃,適當的增加有氧體育鍛煉,比如慢跑。
心臟病患者的飲食盡量選擇含優質蛋白,低熱量,高維生素和纖維素的食物,可以確保日常營養均衡,減輕心臟的負擔,避免高糖、高脂、高鹽飲食,少吃罐裝食品,油炸食品,少喝碳酸飲料,避免煙酒。
日常生活中可以多吃富含維生素C和維生素E的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃,適當的增加有氧體育鍛煉,比如慢跑。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測