健完身手臂伸不直可能是健身過(guò)度、關(guān)節(jié)炎的原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)物理、藥物等方式治療。
1、健身過(guò)度:
健完身手臂伸不直可能是鍛煉的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)機(jī)體會(huì)分泌大量的乳酸,大容量的乳酸得不到代謝,容易堆積在手臂肌肉致使手臂出現(xiàn)酸痛或伸不直的癥狀,患者可以用熱毛巾對(duì)手臂局部進(jìn)行熱敷,加快乳酸的代謝,從而緩解手臂伸不直的癥狀,也可以用按摩的方式,促進(jìn)血液循環(huán),來(lái)緩解手臂伸不直的癥狀。
2、關(guān)節(jié)炎:
健完身手臂伸不直也有可能是患者經(jīng)常健身,導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)以及周?chē)浗M織受到損傷,從而形成無(wú)菌性炎癥,導(dǎo)致出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的癥狀,從而出現(xiàn)健完身手臂伸不直的現(xiàn)象,通常還會(huì)伴有疼痛、腫脹等癥狀,患者可以服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等消腫止痛的藥物進(jìn)行緩解。