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• 長期血壓偏低對身體有什么影響

  如果長期出現低血壓，可能會導致重要臟器出現灌注不足。正常血壓通常大于90/60mmHg，小于120/80mmHg。如果血壓在這個范圍之內，則屬于理想狀態。如果血壓在120/80mmHg到140/90mmHg之間，則屬于正常血壓的高限。如果血壓長期大于等于140/90mmHg，可診斷為高血壓，如果血壓長期小于90/60mmHg，則可以診斷為低血壓。低血壓可以導致心、腦、腎等重要臟器出現灌注不足的表現。對于重要臟器的損害主要有以下幾個方面：一、大腦：如果出現低血壓也可以出現導致腦供血不足，患者可能會出現頭暈、頭疼、黑蒙、視物模糊，嚴重者還可能出現暈厥。二、心臟供血不足，會出現心絞痛嚴重者可以出現心肌梗塞；三、腎臟缺血：可以造成腎臟損傷甚至尿毒癥。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 5603次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 3239次

• 長期上夜班對身體有什么危害
  有些職業經常兩班倒、三班倒，長期上夜班對人的身心都是會造成一定危害的：第一，影響睡眠，長期上夜班的患者夜間不睡覺，白天補覺，這樣非常影響睡眠質量。第二，長期上夜班對肝臟會造成損傷，大家都知道肝臟是解毒器官，如果長期上夜班，肝臟得不到充分休養，容易導致肝病的發生。第三，長期上夜班容易致癌，長期上夜班體內的褪黑素生成減少，而褪黑素能夠抑制腫瘤產生，長期上夜班患腫瘤的風險性會增加。第四，長期上夜班容易導致內分泌失調，容易出現長斑長痘，容易使內分泌紊亂，女性患者容易導致月經失調，男性患者容易導致性功能減退。第五，長期上夜班的患者身體免疫力會下降，容易感冒，容易生病。第六，長期上夜班還容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不著，長期下去會導致白天晚上都睡不著覺。第七，長期上夜班與家人交流溝通的時間會減少，也容易患有心理疾病，比如焦躁，抑郁等產生。
  語音時長 02:11”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-06 341823次

• 上夜班對痛風有影響嗎
  上夜班對痛風是有一定影響的，因為如果熬夜會導致內分泌的紊亂，從而也是有可能會對痛風患者造成一定的影響，可能會加重其病情，造成關節炎癥的難以控制。而且長期熬夜，就會對患者造成一定的不利的影響，往往會導致病情的反復發作。所以，患者要養成健康的生活方式和飲食習慣，盡量避免熬夜，避免勞累，早睡早起。還要規律飲食，也要在飲食方面有所節制，避免吃高嘌呤的食物，戒煙戒酒。還要適當進行運動和鍛煉，增強體質，也要堅持正規的治療，定期隨診，定期復查。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-18 5310次

• 長期上夜班對身體有什么危害
  病情分析：長期上夜班對身體也是有一定危害的。長期上夜班的人由于生物鐘紊亂，很容易出現神經衰弱的癥狀，出現這種情況，患者抵抗力下降很容易患有感冒，另外也容易患有胃腸道疾病等。意見建議：長期上夜班的人，白天一定要注意休息，保證充足的睡眠。另外要適當的加強營養，適當鍛煉身體，增強體質，增加抵抗力。如果伴隨有其他癥狀的話，需要及時的到醫院進行檢查。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 19116次

• 上夜班吃什么對身體好
  經常上夜班、熬夜會很大程度上的耗傷腎精，損傷腎陰，腎陰虛常見臨床表現有腰膝酸軟，耳鳴盜汗等。如果是經常上夜班的人，飲食方面也要很重視，要規律飲食，要保證足夠的能量供給，可多吃些含維生素 A 的食物，如動物肝臟、奶類、蛋類等，在夜班餐飲中，應多吃富含蛋白質的食物，上夜班后應以易消化的流質食物和碳水化合物食物為主，如豆漿、菜湯、糖點之類。這樣，既可滿足白天睡眠時的熱能和體液代謝之需，又不會因進食脂肪、蛋白過多，出現飽脹現象而影響睡眠。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-19 49304次

• 長期上夜班對身體有什么危害
  長期上夜班對身體有多方面的危害。它會擾亂生物鐘，增加心血管疾病風險，損害免疫系統，影響心理健康，并可能導致社交障礙。1、生物鐘紊亂長期夜班會導致晝夜顛倒，影響正常的睡眠-覺醒周期，從而引發睡眠障礙，如失眠等，影響中樞神經系統的功能。2、心血
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 長期上夜班對身體有什么危害
  有些職業經常兩班倒、三班倒，長期上夜班對人的身心都是會造成一定危害的：第一，影響睡眠，長期上夜班的患者夜間不睡覺，白天補覺，這樣非常影響睡眠質量。第二，長期上夜班對肝臟會造成損傷，大家都知道肝臟是解毒器官，如果長期上夜班，肝臟得不到充分休養，容易導致肝病的發生。第三，長期上夜班容易致癌，長期上夜班體
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 17532次