1、一般性生活不和諧,可能由于一方過度疲勞或者體質虛弱、夫妻感情不好,還有的對性生活產生反感,導致性欲減退。
2、有的人會認為節欲保健康,認為性生活會影響身體健康,產生恐懼和厭惡的心理,時間長了就會導致性功能減弱。
3、還有一些疾病,如包皮過長,前列腺炎癥,精索靜脈曲張等,陽痿、早泄都會導致性生活不和諧。
1、一般性生活不和諧,可能由于一方過度疲勞或者體質虛弱、夫妻感情不好,還有的對性生活產生反感,導致性欲減退。
2、有的人會認為節欲保健康,認為性生活會影響身體健康,產生恐懼和厭惡的心理,時間長了就會導致性功能減弱。
3、還有一些疾病,如包皮過長,前列腺炎癥,精索靜脈曲張等,陽痿、早泄都會導致性生活不和諧。
1、夫妻之間要相親相愛,相互體貼,性生活前創造一個干凈舒適安靜的環境,不要聊不愉快的話題。
2、可以適量服用欣煒歌、他達拉非和溫腎蘇拉甫片、龍鹿膠囊、金通淋膠囊,用藥時要適量,不要用的過多,以免產生依賴或引發身體的其他不適癥狀。
3、調整好心態,不要過于緊張。
對于夫妻生活不和諧的情況,兩個人都要共同的努力,和諧的性生活,會讓彼此都感到快樂幸福,在性生活時要有激情,不要應付,不要例行公事,可以適當的用點性生活潤滑劑,還有就是做愛時,要及時相互吐露自己的性感受,幫助對方了解敏感部位,以獲得性感快感的技巧。
男性可以吃點壯陽的蔬菜,有韭菜、枸杞、鵪鶉蛋,還有豬腰花、羊肉、羊鞭、海參、黃秋葵、牡蠣等,平時要注意適當鍛煉,增強體質。
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