女性在來月經時是可以吃藕的，藕是一種營養豐富的蔬菜，它既含有維生素，也含有大量的淀粉。女性在經期除了可以正常的吃蔬菜以外，一些常見的水果也是可以吃的，只要注意不是太涼就可以的。
另外，女性在經期還需要適當的多補充一些蛋白質以及脂肪，有利于補充氣血。女性在經期除了飲食方面的調理以外，也需要做好自我保健，首先要注意增加睡眠時間，避免過于勞累以及熬夜等情況的發生。另外，也需要注意保暖，避免受寒。
來月經能不能吃藕
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-163755次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
哺乳期能不能吃藕哺乳期是可以吃藕的。哺乳期要注意科學合理的飲食，既要保證產婦自身的修復，也要保證充足的乳汁分泌，滿足嬰兒的生長發育，盡可能的吃一些高蛋白、低脂肪的食物。而蓮藕味道鮮美，適合燉湯喝，并且還有豐富的微量元素和豐富的維生素C，食用價值也較高，是一種物美價廉的食物，可以為產婦提供營養。還具有較好的消食、止瀉，起到很好的開胃作用，所以哺乳期是可以吃藕的，不過注意一定要將藕完全清洗干凈后再食用，以防飲食不潔引起的腹痛、腹瀉等消化道癥狀。另外哺乳期要講究營養均衡，飲食應多樣化，并選擇易消化、易吸收的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、谷類和新鮮的蔬菜、水果等，以滿足嬰兒的全面營養。
01:52
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 4037次
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導致月經量明顯增多，經期延長，所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內分泌軸被打亂，使月經失調，所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期，在月經期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經期用藥需要在醫生的指導下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-03 2086次
-
來月經能不能吃藕女性在來月經時是可以吃藕的，藕是一種營養豐富的蔬菜，它既含有維生素，也含有大量的淀粉。女性在經期除了可以正常的吃蔬菜以外，一些常見的水果也是可以吃的，只要注意不是太涼就可以的。另外，女性在經期還需要適當的多補充一些蛋白質以及脂肪，有利于補充氣血。女性在經期除了飲食方面的調理以外，也需要做好自我保健，首先要注意增加睡眠時間，避免過于勞累以及熬夜等情況的發生。另外，也需要注意保暖，避免受寒。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-12 2450次
-
來月經藕能不能吃來月經的時候是可以吃藕的，吃藕并不會對月經產生影響。藕的營養豐富，含有淀粉，蛋白質，天門冬素，維生素C以及氧化酶成，分含糖量也是很高的，吃藕能夠補益脾胃，益血生肌，可用于嘔血，口鼻出血，咳血，尿血，高血壓疾病，糖尿病，肝病，便秘等疾病的治療。女性適當的吃藕對身體也是有益處的，不管是在月經期還是在平時都可以適當的吃藕。在來月經的時候飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的就可以。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-12 2970次
-
來月經能不能吃藕病情分析：在來月經的期間是可以吃藕的，吃藕并不會影響月經，藕中含有豐富的維生素，礦物質，氨基酸等，也可以為機體提供營養的。意見建議：吃藕的時候也需要注意要食量，不宜過量，藕屬于偏涼性的食物，過多的食用有可能導致宮寒，影響經血的排出。在來月經期間，盡量避免吃辛辣刺激性寒涼的食物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-25 1101次
-
來月經藕能不能吃病情分析：在來月經期間是可以吃藕的，吃藕不會對月經產生影響。吃藕也可以為自己提供營養，增強體質。但是藕屬于寒性的食物，吃藕也要適量，不要過量。意見建議：在來月經的時候需要注意保暖，不要受涼。多休息，適當的活動，一定不要劇烈的運動。需要保持個人的衛生，勤換衛生巾，避免感染。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 901次
-
來月經能不能吃藕來月經可以吃藕。藕含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解經期可能出現的便秘問題。同時，藕中的維生素C和礦物質如鉀、鐵等，有助于提升免疫力，補充經期因失血而流失的營養成分。藕具有涼血止血、健脾開胃的功效，在中醫理論中，被認為可以
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
-
來月經藕能不能吃來月經是可以吃藕的，因為藕中含有豐富的蛋白質，可以有效地補充身體所需的營養。另外在月經期間，女性要注意勞逸結合，不能過度勞累，不能從事重體力勞動，同時也要保持心情舒暢，避免情緒過于激動。在日常生活中建議女性養成良好的衛生習慣，每天清洗外陰，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
